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Consulta de Psicologia Jovens e Adolescentes

PSICOLOGIA JOVENS E ADOLESCENTES

As consultas de psicologia são extremamente importantes para jovens e adolescentes, pois essa fase da vida pode ser repleta de desafios emocionais e mentais. 

Problemas comuns, como ansiedade, baixa autoestima, depressão, stress e dificuldades de relacionamento, podem afetar profundamente o bem-estar e o desenvolvimento saudável desses indivíduos. 

A psicologia oferece um espaço seguro e confidencial para que os jovens possam expressar seus sentimentos, medos e dúvidas, além de ajudá-los a desenvolver habilidades e estratégias para lidar com seus problemas de forma mais eficaz. 

A psicologia pode fornecer apoio e orientação para ajudar os jovens a superar os seus desafios e a construir resiliência emocional. 

Ao investir na saúde mental dos jovens, a psicologia contribui para o desenvolvimento de adultos saudáveis e felizes.

PSICOLOGIA JOVENS E ADOLESCENTES

Entenda os princípios do Método ESA

No Centro Nuno Cortez, aplicamos um protocolo terapêutico singular e proprietário, concebido a partir de um acumular de conhecimentos e práticas clínicas, que visa facilitar o retorno à homeostase emocional e psicológica de forma acelerada. Aprofunde-se nas características distintivas da nossa abordagem.

SINTOMAS:Observa-se frequentemente uma supervalorização dos sintomas. Em muitos casos, a investigação das causas associadas a esses sintomas (etiologia) é preterida em favor da fixação nos sintomas manifestos. A nossa metodologia advoga por uma exploração mais incisiva das causas subjacentes aos sintomas, promovendo um entendimento mais profundo do paciente.

EMOÇÕES: Durante episódios críticos do percurso vital, os indivíduos podem experienciar eventos traumáticos que são psicologicamente perturbadores. Comummente, há uma tendência, por vezes subconsciente, de reprimir essas emoções no íntimo do psiquismo, numa tentativa de negação. Contudo, a realidade clama por um processo de catarse emocional como meio de restauração do equilíbrio e da homeostase.

APRENDIZAGENS: As interpretações pessoais e as emoções vinculadas às experiências vividas frequentemente cristalizam-se em padrões cognitivo-comportamentais que podem ser restritivos. Propõe-se, portanto, uma fase de reavaliação e reestruturação cognitiva dessas experiências, permitindo a emancipação comportamental e a expansão da liberdade cognitiva.

Quero investir no meu reequilíbrio mental e emocional

PSICOLOGIA

Entenda as vantagens do atendimento online

1

Flexibilidade: Os pacientes têm oportunidade de conversar com um psicólogo no conforto e segurança das suas casas. Além disso pode agendar as sessões de terapia para os dias e horários mais adequadas à sua rotina diária. Para tal temos ao seu dispor horários de atendimento bastante alargados e fora do horário normal de trabalho.

2

Minimizar a distância: Ao contar com um serviço de psicologia online pode dar continuidade às suas sessões de psicologia mesmo quando se encontrar fora da sua cidade ou país habitual. Pode dar continuidade às suas sessões independentemente do local onde se encontra.

3

Poupe tempo e dinheiro: Imagine que quando termina a sessão já está em sua casa. Não tem que perder tempo em deslocações. Não preciso de andar à chuva, ao vento, ao frio ou ao calor… Não precisa de procurar lugar para estacionar. Pode inclusivamente reservar o tempo que normalmente gastaria com as deslocações para continuar o seu autoprocesso de conhecimento e reequilíbrio emocional após o final da sua sessão.

4

Privacidade: Penso que o medo de ser visto a entrar num consultório de um psicólogo ainda é um medo generalizado. É claro que os psicólogos existem para apoiar as pessoas que querem manter e melhorar a sua saúde mental, para além da autodescoberto e evolução pessoal e humana. De qualquer forma estará seguro que ninguém o irá ver a entrar num consultório de psicologia.

Esclareça as suas dúvidas

Perguntas frequentes

Basta clicar no botão Agendar selecionar o profissional que está disponível no horário pretendido e terminar o processo de agendamento. Na sequência do seu agendamento o profissional irá entrar em contacto consigo
Após o pagamento da sua sessão irá receber os seus dados de acesso à plataforma zoom para se conectar à sala de atendimento virtual.
Cada sessão tem uma duração média de 60 minutos.
O intervalo entre consultas é combinado entre o paciente e o respetivo psicólogo.

Cada paciente tem o seu próprio ritmo e a sua própria evolução perante o processo terapêutico.

O valor de cada consulta são 60€.
A sua relação com o seu psicólogo pressupõe que tudo que é abordado em consulta seja rigorosamente mantido em sígilo.